oktober 19, 2022 8:12 am

  • Hjem
  • /
  • Oppskrifter
  • /
  • Trop-is: sunnere hjemmelaget is, du kan spise så mye du vil av
Av: Veronika K. Baarud

Den perfekte isen for de som lager hjemmelaget is for første gang!

hjemmelaget is, barnemat, sunn mat

Oppskriften gir ca 6-8 is

Du trenger: 

  • 5 dl smoothiemiks med ananas, mango og banan
  • Saften av 1/4 sitron
  • 1 boks kokosmelk (250 ml)

Fremgangsmåte: 

Ha alle ingrediensene i en blender eller foodprosessor og kjør 1-2 minutter til en glatt masse. La gjerne smoothiemiksen tine litt før du lager isen.

Tips: Bruk den tropiske blandingen i en smoothiebowl og topp med frisk frukt og bær, chiafrø og gojibær. Supert som lunsj eller et rask og sunt måltid.

hjemmelaget is, smoothie, smoothie bowl, barnemat

God matlaging! Klem fra Veronika & Bare Bra Mamma

Følg oss gjerne på instagram for daglige tips her!

veronika, bare bra barnemat
  • Hjem
  • /
  • Oppskrifter
  • /
  • Trop-is: sunnere hjemmelaget is, du kan spise så mye du vil av

Flere oppskrifter & nyheter


veronika@barebramamma.no

Om Veronika & Bare Bra Mamma

Veronika er grunnlegger og daglig leder av Bare Bra Mamma & Barnematakademiet (2022). Du kjenner henne kanskje best som grunnlegg og utvikler av Bare Bra Barnemat (2013).

Hun har ernæringsbakgrunn, er forfatter og foredragsholder, og har hjulpet tusenvis av familier med ernæring og mat til barn og familier de siste 10 årene. Hun & teamet hennes hjelper deg som vil lage barnematen selv, og familier som ønsker en sunnere og enklere mathverdag med mindre stress.

Vi bygger for tiden Norges største og mest innholdsrike online portal for foreldre & barn.


Følg oss gjerne på instagram for daglige tips her!

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>